✅ O terror noturno infantil, também conhecido como parassonia do sono, é um distúrbio que afeta crianças durante o sono profundo, mais comumente nas primeiras horas da noite após adormecer. É uma condição benigna, geralmente temporária, e ocorre com maior frequência em crianças entre 3 e 12 anos de idade. Embora possa ser preocupante para os pais, geralmente é uma fase passageira e não causa danos permanentes à criança.
✅ Durante um episódio de terror noturno, a criança pode parecer desperta, mas está presa em um estado de sono profundo. Ela pode sentar-se na cama, gritar, chorar, suar, respirar rapidamente e parecer agitada e confusa. Os olhos podem estar abertos, mas a criança não está verdadeiramente consciente. Ao contrário dos pesadelos, nos quais a criança acorda e se lembra do sonho assustador, as crianças que têm terrores noturnos geralmente não lembram o episódio pela manhã.
✅ O terror noturno pode durar de alguns minutos a cerca de meia hora. Após a ocorrência, a criança normalmente volta a dormir tranquilamente. Pode ocorrer várias vezes por semana ou apenas ocasionalmente, e geralmente diminui em frequência à medida que a criança envelhece. Fatores como privação de sono, estresse, febre ou determinados medicamentos podem aumentar o risco de episódios de terror noturno.
✅ No momento que acontece o terror noturno, os pais podem sentir-se impotentes ao tentar acalmar a criança, já que ela está em um estado de confusão e sono profundo. A melhor abordagem é garantir a segurança da criança, oferecer calmamente um acolhimento, deitá-la novamente, evitando acordá-la completamente e esperar até que o episódio passe.
✅ Em geral, o terror noturno é uma condição inofensiva que desaparece com o tempo. No entanto, se os episódios forem frequentes, perturbadores ou acompanhados por outros sintomas preocupantes, é aconselhável consultar um profissional de saúde para descartar outras condições médicas. Observe seu filho, mamãe!
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