Sou mãe e amamento. Por que eu preciso e devo me alimentar bem?

Alimentar-se bem desempenha um papel crucial na promoção de uma boa produção de leite materno. Então mamãe, você não precisa ser perfeita em sua alimentação, mas pense duas vezes antes de fazer as escolhas e pratique o bom senso. Lembre-se que os benefícios virão não só para você, mas sobretudo, para seu bebê. – Uma …

Em cada mamada você oferece as duas mamas ao seu filho? Veja a importância de fazer isso.

Na amamentação, a produção de leite é bilateral, o que significa que ocorre nas duas mamas ao mesmo tempo, enquanto o bebê está mamando apenas em uma delas. Isso ocorre porque a produção de leite é um processo contínuo e coordenado entre as duas mamas. Quando o bebê mama em um lado, os nervos e …

A surpreendente interação entre a saliva do bebê e a produção do leite materno

Quando o bebê suga o seio durante a amamentação, ocorre um processo complexo de interação entre o bebê, a mama e o sistema hormonal da mãe. À medida que o bebê suga, ele estimula os nervos sensoriais da aréola e do mamilo, e isso envia sinais para o cérebro da mãe. O cérebro, por sua …