Alô, mamãe! Você sabia que beber muita água interfere na produção de leite?

➡️ Assim como a falta de hidratação pode ter impactos negativos, beber água em excesso também pode ser prejudicial para a saúde. Isso ocorre porque o excesso de água pode diluir os níveis de eletrólitos no corpo, como sódio e potássio, levando a um desequilíbrio eletrolítico. E o que são eletrólitos? Eles são como “mensageiros …